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24歳 だいたい筋トレの話 たまに自転車とか その他日常

ロード練 その1○

部活の朝練

周回コースはいつもより短めで、そのぶんスタート練が組み込まれた。

いい練習だと思った。なぜ昔やらなかったのか。

それにホロコーストイデオロギー的支柱とは一体……?自転車競技ニーチェに関係があるのか???

 

早く体力を取り戻さないと後輩の練習にならないばかりか自分のためにもならない。実際今のままでも筋トレの補助としての有酸素運動としては強度は十分足りてるのだけども、自分より遅かった後輩に千切られるのは悔しいので頑張る。

 

継続が大事!

また次の火曜日に行こう。

 

dst33km

体重79.6kg